gymnastik - idrætstimen

IDRÆTSTIMEN FOR KVINDER

TRÆNER: Mathilde Fog

MAIL: mathe.fog@gmail.com

TID: MANDAG KL 20.00 - 20.50

STED:GULSAL

PRIS: 850 KR

http://medlemmer.sabroif.dk/memberentry.asp?WebShowCompanyID=10&

Har du brug for en et pusterum fra hverdagens faste rutiner, så er IDRÆTSTIMEN noget for DIG!!
Denne time bliver brugt på at få kroppen i gang, få pulsen op samt ens humør.
Idrætstimen indebærer forskellige aktiviteter som vi kender tilbage fra folkeskolen, blandt andet indendørs boldspil såsom høvdingbold eller volleyball for eksempel.
Derudover vil der i hver gang være en form for styrketræning igennem god gymnastik som styrker ens humør og velvære.
Alle kvinder er velkommen til denne time; store som små, høje som lave, det vigtigste er at alle kommer med god energi og klar på at få sved på panden.