Gymnastik - mortionsboksning

Træner: Martin Høgdahl

Mail: m-og-m@paradis.dk

Sted: Grøn sal

Tid: Onsdag kl 18.30 - 19.30

Tryk for tilmelding

OPSTART UGE 48

GRATIS TRÆNING INDTIL JUL

Motionsboksning er effektiv træning for hele kroppen.

Selvom du ikke ser dig selv som en hård kampbokser kan du stadig få gavn af den intense træning som hører til. Motionsboksning bruger konditionsog styrketrænende elementer fra core- og boksetræning på et niveau hvor alle kan være med

– uden at få bank