Gymnastik - Motionsboksing

MOTIONSBOKSNING

TRÆNER: Henrik Andersen

MAIL: henrik.and69@gmail.com

TID: ONSDAG KL 18.30 - 19.20

STED: GRØNSAL

PRIS: 850 KR

http://medlemmer.sabroif.dk/memberentry.asp?WebShowCompanyID=10&

Motionsboksning er effektiv træning for hele kroppen. Selvom du ikke ser dig selv som en hård kampbokser kan du stadig få gavn af den intense træning som hører til.
Motionsboksning bruger konditions- og styrketrænende elementer fra core- og boksetræning på et niveau, hvor alle kan være med.
Vi garanterer din koordination, råstyrke og udholdenhed vil blive markant forbedret.